הגנה עצמית הינה סדרת פעולות מניעה של צד אחד אשר חש איום מצד אחר. הצד המותקף חש חובה להגן על עצמו ולשם כך מבצע פעולות הגנה. החוק מגדיר הגנה עצמית במקרים הבאים:
- נחיצות- נקיטה בפעולה שממזערת את הנזק של התוקף בהקשר העימות שביניהם
- סבירות- נקיטה בפעולת הגנה סבירה שאינה עולה על הנזק שצפה אותו המותקף.
- מיידיות– מבחינת מסגרת הזמן פעולת ההגנה צריכה להתרחש בסמוך לפעולתו של התוקף, אך מצד שני אין המותקף צריך לחכות עד שיותקף בפועל כדי להתגונן.
לצערנו, בישראל ישנם תרחישים מרובים יותר מאשר במדינות מערביות אחרות בהן האזרח הממוצע זקוק לכישורי הגנה עצמית. מעבר לתופעות חברתיות קיצוניות של אלימות האיומים הביטחוניים (אינתיפדת הסכינים למשל) הביאה ארגונים ואזרחים רבים לפנות וללמוד הגנה עצמית, או קרב מגע בדרכים שונות.
קרב מגע הינה שיטה מוכחת להגנה עצמית, משנות ה-80 היא הפכה גם לאומנות לחימה הנלמדת במסגרת חוגים כמו ג’ודו, קראטה ועוד. למעשה הקרב מגע כיום מהווה את הפלפורמה ללמידה של הגנה עצמית הטובה ביותר בארץ ובעולם.
סדנאות בארגונים
קיום סדנת הגנה עצמית בארגון הינה אמצעי יעיל ונכון לשיפור יכולות של העובדים במיומנויות הגנה. אפילו סדנה קצרה של 3-4 שעות יכולה להיות יעילה ולהציל חיים, בוודאי אם מרחיבים את היקף השעות.
- חיזוק הביטחון העצמי.
- רכישת טכניקות בסיסיות להגנה עצמית.
- תרגול הגנות בהתאם לזמן הניתן.
- אפשרות לאימון על תרחישי אלימות תחת בקרה והנחייה ויצירת מצבים המדמים תרחישי אמת באופן מיטבי.
- מהווה פעילות גיבוש מהנה ויוצאת דופן לקהל העובדים.
- תחושה שמקום העבודה משקיע בעובד ו’אכפת לו משלומו ובריאותו’.
ארגונים וחברות מזמינות סדנת קרב מגע במקרים הבאים:
- מקום העבודה נמצא בסביבה עוינת וקיימת היסטוריה או סכנה ממשית של תקיפה.
- רוב נשי במקום העבודה- הגנה עצמית לנשים וחשיבותה מהווה סדר עדיפות בארגונים רבים, במיוחד אם יש רוב נשי בארגון והחברה נמאת באזורי תעשייה שהיציאה מהם בחושך לא תמיד סימפטית. במספר מפגשים קצר אנו יודעים להעניק לאישה כלים פרקטיים ושימושיים להגן על עצמה.
- כשיש איומים ביטחוניים והחמרה במצב הביטחוני בישראל, חברות וארגונים באזורי עימות (ירושלים, קו התפר) מבקשים לבצע הדרכות (קצרות או ארוכות לעובדים שלהם).
- ארגונים מזמינים סדנאות קרב מגע וכושר גופני במקום ערבי חברה או פעילויות גיבוש שכן, סדנאות אלו לפעמים מהווה פלטפורמה מצוינת לצרכים אלו (גיבוש והעשרה).
אודות המאמן
עמית פורת, יליד 1979, עוסק באומנויות לחימה משחר ילדותו:
- דאן 4 בג’יג’יוטסו- תלמיד של אמיר ברנע
- חגורה שחורה בג’ודו- תלמיד של יהודה ואזדיאס
- דרגת מומחה- חגורה שחורה בקרב מגע
עמית הדריך קרב מגע בשרות הסדיר הצבאי שלו ולמעשה עד היום מאמן במסגרת המילואים עשרות ימי הדרכה בשנה יחידות מבצעיות של הצבא ובמשטרה. בצעירותו למד עמית קרב מגע אצל מאסטר אלי אביקזר, אבי היה תלמידו הבכיר של מייסד שיטת הקרב מגע אימי שדה אור.
עמית פעיל היום ב-6 צירים עיקריים:
- פעיל מאוד בהדרכת כוחות ביטחון ישראלים במגוון יחידות אם במסגרת של מילואים ואם במסגרת פרטית.
- מנהל בית ספר לאבטחה בעיר מגוריו ראשל”צ.
- מנהל בית ספר- מועדון לקרב מגע, בראשל”צ. לכל מגוון הגילאים.
- מזה עשור מסתובב בעולם ומלמד קרב מגע בעשרות מדינות שונות ביבשת אמריקה ואירופה. עמית מכשיר עשרות מדריכים בשנה במסגרת הפעילות הבנילאומית שלו.
- מארח קבוצות של תיירים בישראל שבאים ללמוד קרב מגע ולטייל במקומות הקדושים.
- ביצוע סדנאות הגנה עצמית וקרב מגע בארגונים וחברות בכל הארץ במסגרת מפגשים חד פעמיים או קורסים הנבנים בהתאם לצרכים של הלקוח.
נושאים לאימון:
בסדנאות נלמדים נושאים רבים, נושאים אשר מתואמים מראש עם קברניטי הארגון:
- הגנות נגד חניקות.
- הגנות נגד תקיפות על רקע מיני.
- הגנות נגד סכין ונשק קר.
- הגנות במקרים של ישיבה או שכיבה (עבודת קרקע בהגנה עצמית)
- הגנות נגד בעיטות ואגרופים.
- הגנות צד שלישי (להגן על בן משפחה )
- מניעה והמלטות מאירוע אלימות.
- ועוד
לתיאום סדנה להגנה עצמית בארגון, ניתן לפנות ישירות לעמית פורת בטלפון 054-7551009
